ついにセンター試験まであと1ヶ月を切りました。
頑張るのも大事ですが、体調管理はもっと重要です。
勉強時間を確保しようと下手に生活リズムを崩してしまうと、
風邪やらインフルエンザにかかってしまっては洒落になりません。
焦りや不安で思いつめてしまったら、溜めこまずに身近な人に相談しましょう。
解決することはないでしょうが、人に話すだけでも案外心は和らぎます。
・・・なんて口で言うのは簡単ですが、実行するのが難しいもので。
引っ込み思案だったり独り善がりだったり若気の至りだったりで人に話すのも勇気がいるんですよね。
心と体も大切ですから、せめて30分でも気分転換できる時間をつくっておきましょう。